Coma mais laranja

Deliciosa, a laranja é uma ótima fonte natural de vitamina
C, muito fácil de ser encontrada e pode ser cultivada em casa.

A fruta cítrica pode ter nuances de gosto desde o mais azedo
ao mais doce, variando de acordo com o tipo e espécie de fruta. Além da
vitamina C, laranjas também proporcionam grandes quantidades de fósforo,
cálcio, ferro, vitamina A e do complexo B.

Possui baixo valor calórico e é muito usada na culinária. Acredita-se
que a laranjeira é nativa originalmente do Vietnã, Índia e sul da China.
Atualmente ela é cultivada em áreas tropicais e subtropicais de todo o mundo,
especialmente no Brasil e nos Estados Unidos.

Você tem alguma receita com laranja? Conte para a gente nos
comentários!


Fonte: Sua Pesquisa e Info Escola

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