Um chazinho
sempre cai bem, mas é no inverno que eles são mais consumidos.  Afinal, quem nunca tomou um chá pra se
aquecer do friozinho, não é mesmo? Por isso fizemos uma lista com sugestão de 5
chás bem saborosos que você pode beber na estação
mais fria do ano. Dá uma
olhada:

Branco: é
oriundo da planta Camellia sinesis, a mesma que origina o chá verde e o chá preto. Pra quem não conhece esse chá, ele é produzido
a partir das folhas novas e brotos, que são colhidos antes das flores se
abrirem. O chá é benéfico para prevenção do câncer, doenças cardiovasculares e
cerebrais degenerativas, além de ter ação anti-inflamatória e antioxidante.

Boldo:
essa planta é um ótimo
remédio caseiro contra problemas digestivos e no fígado. Seus benefícios
incluem ainda diminuição da azia, dos efeitos do álcool e de gases, além disso,
alivia cólicas abdominais, e auxilia no funcionamento do intestino e do sistema
digestório. O chá de boldo deve ser evitado por
gestantes, pois tem efeitos abortivos.

Camomila: é uma
infusão conhecida pelas suas propriedades calmantes e digestivas. A erva medicinal pode ser bebida para
aliviar cólicas menstruais das mulheres e também as cólicas dos bebês.  É bom lembrar que o chá é contraindicado para
gestantes, pessoas com rinite alérgica e pacientes que utilizam medicamentos
para tratamento de trombose.

Erva-Cidreira: assim
como a camomila, a cidreira tem efeito calmante, além de ser diurética e expectorante. Dentre os principais benefícios
do chá de erva-cidreira podemos citar: melhora a qualidade do sono, previne distúrbios
digestivos e renais, alivia as dores de cabeça, cólicas menstruais e
intestinais, e promove o alívio da tosse. A única contraindicação é para
pessoas com tireoide.

Hortelã: o chá de hortelã é muito conhecido
pelo seu aroma e gosto muito agradáveis. Separamos apenas alguns
benefícios principais do chá (porque a lista é enorme): auxilia no tratamento
de tosses e resfriados, alivia dores musculares, ajuda na digestão e no
tratamento de diarreias, cólicas e dores estomacais, e claro melhora o hálito e
combate dores de garganta. Seu consumo é apenas
contraindicado para crianças, devido à sua mucosa ainda ser muito sensível,
podendo ser irritada pela planta que pode até causar falta de ar.

Gostou? Então conta pra gente
agora qual é seu chá preferido pra beber no inverno!