Dormir com plantas no quarto faz mal?

Dormir com plantas no quarto faz mal?

Não podemos negar: as plantas e flores trazem mais cor e vida para os ambientes de nossas casas, contribuindo tanto para a purificação do ar quanto para a beleza da decoração. No entanto, dizem que deixar plantinhas dentro do quarto não faz bem para a saúde. Será que essa afirmação é verdade? Continue lendo esse post para descobrir a resposta!

Durante o dia as plantas fazem o processo conhecido como fotossíntese, em que absorvem gás carbônico e liberam oxigênio. Já no período da noite elas fazem o inverso, consumindo novamente o oxigênio.

Porém, pode ficar tranquilo: essa quantidade “respirada” pelas plantas não irá utilizar todo o ar do seu dormitório.
Conforme a revista Superinteressante, dormir cercado de plantas é menos sufocante do que passar a noite em um quarto cheio de gente!

Portanto: dormir com plantas no quarto não faz mal – apenas tome cuidado com aquelas que são muito perfumadas!

Plantas no quarto: quais espécies escolher?

Algumas opções que podem, inclusive, ser benéficas para a qualidade do sono, são: jasmim, lavanda, alecrim e aloe vera.

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