Os amantes da jardinagem sabem que não há nada mais delicioso do que apreciar o aroma das flores, certo? Mas você sabia que este hábito pode fazer bem para a saúde? Isto mesmo! Apreciar aquele cheirinho de natureza pode ser benefício para corpo e mente, auxiliando os praticantes da aromaterapia a realizarem tarefas com muito mais foco e leveza.

Confira abaixo alguns benefícios e essências que irão transformar o seu dia a dia!

1. Melhora no humor

Ninguém está livre de um dia ruim, não é? Para ajudá-lo a enfrentar estes momentos de agitação, utilize essência de alecrim como um grande amigo. Além de despertar os hormônios responsáveis pela alegria, o chá de alecrim é ótimo para o couro cabeludo, auxiliando na desobstrução dos folículos capilares. Para investir já!

2. Efeito calmante

No cenário repleto de informações que estamos vivendo, muitas vezes é necessário desacelerar. A essência de camomila auxilia a aliviar as tensões nervosas e crises de ansiedade, acalmando e proporcionando sensação de bem-estar instantânea.

3. Melhora na digestão

Exagerou na lasanha do almoço de sábado? Conte com os óleos à base de essência de lavanda para melhorar a digestão e eliminar a sensação de inchaço, pois ela fortalece as defesas naturais do corpo, atenuando os sintomas dos excessos alimentares.

4. Desempenho criativo e físico

Precisando de um incentivo criativo ou energia? A essência de laranja é perfeita para isso! Ela é indicada para quem passa longas horas na mesma função e que enfrenta verdadeiras maratonas profissionais diariamente. A laranja atua como um estimulante natural, evitando o desgaste físico e mental.

E aí, gostou de conhecer sobre a aromaterapia? Aposte nos óleos e borrifadores à base de aromas e essências naturais para melhorar sua qualidade de vida! Até o próximo post!